咲風里の活動の1つとして、こころの健康づくりのためのセルフケア啓発活動をしています。 令和6年度は2つの教材を作成いたしました。皆様のセルフケアの実践にお役立てください。 「わたしを知って わたしをいかす」自分自身のココロに向き合って毎日を心地…

話してみませんか？ 少しほっとします。１．気持ちを誰かに話すだけで心理的ストレスは軽減されます ●モヤモヤとした「不安」などは、毎日の生活につきものです。 ●不安な気持ちがあっても、人と語り合うことで次第に気持ちがスッキリして、楽になります。 ●…

臨床心理士などの資格を持ったカウンセラーがあなたに寄り添い、お話をうかがいます。「家庭や職場での人間関係がうまくいかない 」「なぜかわからないけど 、 モヤモヤして気持ちが晴れない 」「気持ちをうまく伝えられず 、 相手に合わせすぎて疲れてしま…

佐賀県精神保健福祉協会の協会誌「心の健康」にて、本法人活動の紹介とマインドフルネスについてを掲載されました。内容をご紹介いたします。令和５年１０月配布中です。

気持ちを誰かに話すだけで心理的ストレスは軽減されます モヤモヤとした「不安」などは、毎日の生活につきもの。 不安な気持ちがあっても、人と語り合うことで次第に気持ちがスッキリし、楽になります。 そうしながら、何かしらの困りごとも解決の糸口が見つ…

久留米市こころの相談カフェですが、 一部日程の変更がありましたのでお知らせいたします。

臨床心理士などの資格を持ったカウンセラーがあなたに寄り添い、お話をうかがいます。「家庭や職場での人間関係がうまくいかない 」「なぜかわからないけど 、 モヤモヤして気持ちが晴れない 」「気持ちをうまく伝えられず 、 相手に合わせすぎて疲れてしま…

www.youtube.com 久留米市のホームページ「動画でみるセーフコミュニティ」にて久留米市こころの相談カフェが紹介されました。動画内では「くるっぱ」が相談に来ている様子がみれますよ♪久留米市「動画で見るセーフコミュニティ」URLはこちらですhttps://www…

令和５年３月１日（水）１４：００より鳥栖市民文化会館にて「こころの健康セミナー」が行われますお申し込みお待ちしております。

台風第１４号のために皆さまの安全面を考慮し、9月１８日（日）の「こころの相談カフェ」は中止としました。 大変ご迷惑をお掛けしました。 日程と会場の変更をいたしますので、お知らせいたします。 日程：令和5年1月8日（日） 13:00～16:00 会場：久留米市…

こころの相談カフェは、臨床心理士等のカウンセラーが「話を聴いてもらいたい」「家庭や職場での人間関係がうまくいかない」といったことから、不安、不眠、アルコール、ひきこもりや依存症等の悩みまで幅広い相談に対応します。 相談は事前予約制です。本人…

令和4年2月20日 久留米市こころの”まえむき”応援講座 「お勤めの方・転職・復職を考えている方におススメ！『ストレス反応のセルフ対処法～職業ストレスモデルを通して～』」を開催いたします。 まん延防止等重点措置が実施されたため、完全オンラインでの開…

令和4年1月から2月の日曜日に予定しております「こころの相談カフェ」は、 中央図書館3階会議室が、工事延長により使用できないため、会場を変更します。また、令和4年3月22日の会場も変更します。 令和4年1月16日（日） 13:00～16:00令和4年2月6日（日） 13…

私たちは、コロナ禍において、不安や恐怖、ネガティブな考えに陥りがちです。また様々な生活の変化によって、ストレスや疲れをためてしまいます。 いつもと違う状況でも、ストレスを減らして、疲れを回復させて、“まえむき”に気持ちを切り替えて、 こころの…

久留米市は、心の悩みや不安を抱えている市民の皆さんの身近な窓口として、「こころの相談カフェ」を開設していますが、緊急事態宣言の延長に伴い、会場となる公共施設が休館となっています。9月13日から9月30日までに開設予定としています「こころの相談カ…

久留米市は、心の悩みや不安を抱えている市民の皆さんの身近な窓口として、「こころの相談カフェ」を開設していますが、「福岡コロナ特別警報」、「緊急事態宣言」が発動されたことを受け、会場となる公共施設が休館となっています。 8月10日から9月12日まで…

久留米市は、心の悩みや不安を抱えている市民の皆さんの身近な窓口として、「こころの相談カフェ」を開設していますが、福岡コロナ特別警報が発動されたことを受け、会場となる公共施設が休館となっています。8月10日から8月31日までに開設予定としています…

久留米市は、心の悩みや不安を抱えている市民の皆さんの身近な窓口として、「こころの相談カフェ」を開設していますが、福岡コロナ特別警報が発動されたことを受け、会場となる公共施設が休館となっています。8月10日から8月31日までに開設予定としています…

久留米市は、心の悩みや不安を抱えている市民の皆さんの身近な窓口として、「こころの相談カフェ」を開設しています。福岡県に緊急事態宣言が発令されたことを受け、5月12日から6月20日までは電話相談を実施していましたが、6月22日より久留米市市民活動サポ…

実践的カウンセリングの基礎、発展はカール・ロジャースの来談者中心療法の考え方を軸にすえて組み立てられています。臨床心理学では、ロジャースの著作（翻訳）を実際に読みながら、ロジャース自身が実際はどのようなことを言っているかを味わっていただく…

久留米市は、心の悩みや不安を抱えている市民の皆さんの身近な窓口として、「こころの相談カフェ」を開設していますが、福岡県に緊急事態宣言が発令されたことを受け、会場となる公共施設が休館となっています。5月12日から6月20日までに開設予定としていま…

久留米市は、心の悩みや不安を抱えている市民の皆さんの身近な窓口として、 「こころの相談カフェ」を開設していますが、福岡県に緊急事態宣言が 発令されたことを受け、会場となる公共施設が休館となっています。 5月12日から5月31日までに開設予定としてい…

こころの相談カフェは、臨床心理士等のカウンセラーが「話を聞いてもらいたい」「家庭や職場での人間関係がうまくいかない」といったことから、不安、不眠、アルコール、ひきこもりや依存症等の悩みまで幅広い相談に対応します。 相談は事前予約制です。本人…

久留米市「こころの相談カフェ」は、より多くの方々の相談を受け付けることができるように、今回日程の追加を行いました。 こころの相談カフェ追加日程 12月27日（日曜日） 13時00分～16時00分 久留米市立中央図書館 12月29日（火曜日） 14時00分～17時00分 …

こころの相談カフェは、臨床心理士等のカウンセラーが「話を聞いてもらいたい」「家庭や職場での人間関係がうまくいかない」といったことから、不安、不眠、アルコール、ひきこもりや依存症等の悩みまで幅広い相談に対応します。 相談は事前予約制です。本人…

延期となっておりました２０２０年度の実践的カウンセリング講座 基礎講座を下記の日程にて実施することとなりました ＮＰＯ法人 おせっかい工房 咲風里では、 地方自治体・保健所等から正確な情報を常時収集して、『新型コロナウイルス感染症拡大防止対策』…

久留米市は、心の悩みや不安を抱えている市民の皆さんの身近な相談窓口として、「こころの相談カフェ」を開設していますが、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、当面の間、久留米市市民活動サポートセンターみんくると、久留米市立中央図書館での対面に…

昨今の新型コロナウイルスによる感染者が福岡県内で発生したこと受け、政府からも感染防止のためにイベント等の自粛が呼びかけがなされていることを鑑み、2020年3月の「久留米市こころの相談カフェ」を休止することとなりました。 ご予約いただいた方、また…

昨今の新型コロナウイルスによる感染者が福岡県内で発生したことを受け、政府からも感染防止のためにイベント等の自粛の呼びかけがなされていることを鑑み、2020年3月15日（日）の実践的カウンセリング講座 基礎講座および臨床心理学講座を延期とさせていた…