私たちは、コロナ禍において、不安や恐怖、ネガティブな考えに陥りがちです。また様々な生活の変化によって、ストレスや疲れをためてしまいます。
いつもと違う状況でも、ストレスを減らして、疲れを回復させて、“まえむき”に気持ちを切り替えて、
こころの健康を保つためのヒントを学びます。
お問合せ・申し込み先 :久留米市保健所 保健予防課 精神保健チーム
Tel 0942-30-9728
Fax 0942-30-9833
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