2025-04-06

2025年度「こころの相談カフェ」について

臨床心理士などの資格を持ったカウンセラーが寄り添います
「家庭や職場での人間関係がうまくいかない」
「なぜかわからないけど、モヤモヤして気持ちが晴れない…」
「気持ちをうまく伝えられず、相手に合わせすぎて疲れてしまう…」
といった悩みのある方。本人だけでなく、家族や支援者のご相談にも応じます。

日程

日曜日

毎月第3日曜日、偶数月第1日曜日：13時00分から16時00分
久留米市立中央図書館　または　久留米市市民活動サポートセンターみんくる（くるめりあ六ツ門6階）

毎週火曜日

13時00分から16時00分

（奇数月第3火曜日及び4月29日、7月22日、9月16日と23日、1月20日、3月17日、年末年始を除く）
久留米市市民活動サポートセンターみんくる（くるめりあ六ツ門6階）

水曜日

奇数月第3水曜日：17時00分から20時00分
久留米市市民活動サポートセンターみんくる（くるめりあ六ツ門6階）

お問い合わせ

以下の予約専用窓口へ、電話またはFAXでご連絡のうえ、日時の予約を行ってください。

電話番号：0120-905-399（予約専用窓口）
FAX番号：0942-55-4664

2024-09-26

新しく２つの教材を作成しました（さぷりBOOKS）

咲風里の活動の1つとして、こころの健康づくりのためのセルフケア啓発活動をしています。

令和6年度は2つの教材を作成いたしました。
皆様のセルフケアの実践にお役立てください。　

「わたしを知って　わたしをいかす」
自分自身のココロに向き合って毎日を心地よく過ごす生活スタイル
（佐賀県地域自殺対策強化事業令和6年度補助金にて作成）

「ストレスをためない自分を大切にする方法」
限りある時間を上手く使った生活スタイル
（一般財団法人佐賀銀行社会福祉基金令和6年度事業助成金にて作成）

今回は咲風里の教材のイラストの作者をご紹介いたします。　

2024-06-20

「あなたのためのKOKORO（こころ）の相談室」のご案内（佐賀市）

話してみませんか？少しほっとします。
１．気持ちを誰かに話すだけで心理的ストレスは軽減されます
　●モヤモヤとした「不安」などは、毎日の生活につきものです。
　●不安な気持ちがあっても、人と語り合うことで次第に気持ちがスッキリして、楽になります。
　●そうしながら、何かしらの困りごとも解決の糸口が見つかるかもしれません。
２．他人の力を借りることは大切です
　●思いがけない出来事や、どうにもならない悩みや強い不安など、自分自身で解決することが困難な場合には、周囲の方へ相談したり、カウンセラーなどの専門家の支援を利用しましょう。
３．安心して相談できます
　その１メンタルヘルスケア専門家が対応いたします
　　資格を持ったカウンセラーが対応します。
　　日にちによってスタッフが異なりますのでご了承ください。
　その２秘密厳守いたします
　　プライバシーには十分に配慮し、相談者の秘密は固く守ります。
　　相談時間は、約４５分。本人だけでなく、家族や支援者からのご相談にも応じます。