気持ちを誰かに話すだけで心理的ストレスは軽減されます モヤモヤとした「不安」などは、毎日の生活につきもの。 不安な気持ちがあっても、人と語り合うことで次第に気持ちがスッキリし、楽になります。 そうしながら、何かしらの困りごとも解決の糸口が見つ…
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