気持ちを誰かに話すだけで心理的ストレスは軽減されます
- モヤモヤとした「不安」などは、毎日の生活につきもの。
- 不安な気持ちがあっても、人と語り合うことで次第に気持ちがスッキリし、楽になります。
- そうしながら、何かしらの困りごとも解決の糸口が見つかるかもしれません。
他人の力を借りることの大切さ
- 思いがけない出来事や、どうにもならない悩みや強い不安など、自分自身で解決することが困難な場合には、
周囲の方へ相談したり、カウンセラーなどの専門家の支援を利用しましょう。
安心して相談できる理由(わけ)
その１ メンタルヘルスケア専門家が対応
資格を持ったカウンセラーが対応します。
日にちによってスタッフが異なりますのでご了承ください。
その２ 秘密厳守
プライバシーには十分に配慮し、相談者の秘密は固く守ります。
相談時間は、約４５分。本人だけでなく、家族や支援者からのご相談にも応じます。
電話は080-3373-0077
ＦＡＸの方は、以下の予約申込書をご記入の上 FAX 0942-55-4664までお送り下さい
メールはsapuri-kouza@outlook.jp までお送りください。
