「あなたのためのKOKORO（こころ）の相談室」のご案内（佐賀市）

話してみませんか？ 少しほっとします。
１．気持ちを誰かに話すだけで心理的ストレスは軽減されます
　●モヤモヤとした「不安」などは、毎日の生活につきものです。
　●不安な気持ちがあっても、人と語り合うことで次第に気持ちがスッキリして、楽になります。
　●そうしながら、何かしらの困りごとも解決の糸口が見つかるかもしれません。
２．他人の力を借りることは大切です
　●思いがけない出来事や、どうにもならない悩みや強い不安など、自分自身で解決することが困難な場合には、周囲の方へ相談したり、カウンセラーなどの専門家の支援を利用しましょう。
３．安心して相談できます
　その１ メンタルヘルスケア専門家が対応いたします
　　資格を持ったカウンセラーが対応します。
　　日にちによってスタッフが異なりますのでご了承ください。
　その２ 秘密厳守いたします
　　プライバシーには十分に配慮し、相談者の秘密は固く守ります。
　　相談時間は、約４５分。本人だけでなく、家族や支援者からのご相談にも応じます。